推薦食譜

從週間快速備食到料理美食盛宴,您都可以找到讓親朋好友驚艷不已的健康食譜。現在就瀏覽所有全新生活™推薦的食譜,開始選擇讓您食指大動、且符合您生活型態的健康佳餚。

姓名 類別 檔案尺寸
素食類及素食配菜
素食類及素食配菜 2 MB
短期均速漸進飲食計畫
短期均速漸進飲食計畫 9 MB
海鮮類
海鮮類 5 MB
短期加速衝刺飲食計畫
短期加速衝刺飲食計畫 9 MB
雞肉類及豬肉類
雞肉類及豬肉類 2 MB
密集燃脂飲食計畫
14天密集燃脂飲食計畫 6 MB
蛋類及早餐類
蛋類及早餐類 2 MB
體內環保飲食計畫
7天體內環保飲食計畫 3 MB
甜點、醃製醬料、及佐菜醬料
甜點、醃製醬料、及佐菜醬料 4 MB
長期持續維持飲食計畫
長期持續維持飲食計畫 7 MB
牛肉類
牛肉類 3 MB
開胃菜
開胃菜 2 MB
21天挑戰
21天挑戰 9 MB