成功故事

我做得到,相信您一定也做得到!

黃X 銘 挑戰前
挑戰前
黃X 銘 挑戰後
挑戰後

黃X 銘

減少的體重: 36.4 公斤

減掉的尺寸: 37.5 公分

13.6% 體脂肪

結婚後,少運動,再加上飲食沒有節制,體重就像吹氣球般一路飆破100公斤,身體狀況真是糟透了,只要稍微運動就很喘,晚上睡覺時,開始會打呼,甚至出現吸不到空氣,快要窒息,一個晚上甚至會驚醒好多次,後來才發現原來那就是醫學上所說的睡眠呼吸中止症狀。 因為健康狀況變差,讓我決定要開始執行全新生活™曼妙人生計畫來改善。我最喜歡全新生活™第一週-排毒週,透過攝取大量的纖維及補充足量的水分,幫助身體排出許多廢物。在排毒週我的體重就減少6公斤,真的太神奇了。在全新生活™12週計畫中我學習到只要選擇對的食物(低升糖指數),真的可以不用忍受飢餓就能達到減重成效。經過了12週,我的體重減少了36.4公斤,體脂減了13.6%,內臟脂肪降低14%,腰圍更是減少了37.5公分,體態變得輕盈許多,最令人開心的是我原來的睡眠問題也解決了。 全新生活™曼妙人生計畫最棒的地方,就是讓我建立了正確的生活及飲食方面的習慣,並學會時間上的調配,有更多時間陪伴家人及小孩,與家人的感情也變的更緊密。我不用再靠節食來調整體態,只要選擇正確低升糖指數的食物,不僅可以餐餐吃得美味,又能維持健康體態。我做得到,相信您一定也做得到! 以上見證純屬個人案例,成效將因人而異.

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